[...] od -pod biustem -do talii . Nie pasuja tez kieszonki na biuscie oraz zaboty. - za to jak najbardziej owalne dekolty lub w szpic oraz wszystko o prostych krojach Kobieta bez talii: - paski odpadaja, tak samo topy ktore koncza sie na biodrach - ale proste spodnice, dlugie topy, mundurkowe sukienki, dlugie waskie zakiety - jak najbardziej
Zapowiadałeś, że przy nadmiarze czasu będziesz recenzował jakieś sprzęty. Czy jakieś bezprzewodowe słuchawki do słuchania muzyki z telefonu jesteś w stanie polecić? Najlepiej jeśli byłyby to pchełki albo nauszne ale takie, żeby nie przeszkadzały i nie spadały. Do dokanałowych się jakoś nie mogę przekonać. Nie mam i raczej nie bede mial [...]
[...] najwiekszej broni - docisku aerodynamicznego - bo startuje z miejsca ;) Nawiasem, nie kazdy wie, bolid juz przy predkosci powyzej 80 km/h jest w stanie jechac po suficie bez odpadniecia ;) Dodatkowo ma mniejsza powierzchnie przylozenia napedu do podloza, zakladam ze punkt styku kol tylnej osi jest mniejszy niz 16 meskich butow, do tego [...]
[...] nie mialem sily nawet ubrac butow. 1,5l flacha warzy jak 10kg hantla a wejscie po schodach na 1 pietro to juz dla mnie spory wysilek %-) i tym razem sie nie obejdzie bez wielogodzinnego postu niestety ale niechce ryzykowac ze bede za ciezki i bede musial wchodzic do 100tki. Za duzo siana i sily mnie to wszystko kosztowalo zeby teraz to [...]
[...] spalonym i niezaliczonym. 4.4. Do dyspozycji zawodnika będą asekuranci, dlatego też uprasza się zawodników w przypadku, gdy czują że nie wstaną z ciężarem by ze względu na bezpieczeństwo asekuranta nie zrzucali sztangi!! Tylko w wyjątkowych sytuacjach będzie to akceptowane o czym będzie decydował sędzia główny. 4.5. W przysiadzie DOZWOLONE jest [...]
[...] dniu z kolei każdy kamień czy gałązka pod butem była by gehenną dla stopy. Takie jest przynajmniej moje zdanie... Rozszerzając pytanie - na selekcję lepiej buty z Gore czy bez? Wiem czym się różnią, ale jestem ciekaw opinii. Zmieniony przez - Zniw w dniu 2014-05-07 23:14:52 Jak wyruszam w teren to dziękuję Bogu za buty z Goretexem :P Ostatnio [...]
Witam ciepło wszystkich specjalsów };-), Bez zbędnych tłumaczeń po prostu jestem tu nowy. Pisze z prośbą o rade, mianowicie chodzi o wymiane butów na lepszy model. Posiadam jakieś podstawowe glany za kostke które dostałem od gościa z ochrony. Wraz z użytkownikiem dzixon kumplem z teamu który tworzymy byliśmy w tym roku na Grom [...]
no i co ja bym bez Was? };-) nabędę :-)) to już jak już o zakupach - właśnie kliknęłam dodatkowe 20 kg obciążenia /-)_ kto by pomyślał, że taki zakup będzie cieszył jak kupno nowych butów }:-(
[...] latwe ze mam w kolejce dwie chetne osoby i na nim nie strace, a nawet na dobra pianke do plywania zyskam.. Dlugo sie nim nie nacieszylem, ale przetrzymam chyba do konca lata bez roweru, zeby sobie jeszcze pojezdzic maluszkiem.. Na pocieszenie zostanie mi chudzielec ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75c71df7f5b0412a9439b5d81fa2a2d2.jpg Jesli ktos nie [...]
[...] i wsparcia w butach. Chcialbym rozpoczac od przejsciowek i biegu raz w tygodniu, pozniej sprobowac zmienic buty na calkowicie neutralne czy jak je zwa minimalistyczne, bez uniesienia piety w stosunku do palcow. Co mnie przekonalo ostatecznie to fakt, ze nawet najwiekszy na swiecie producent butow biegowych, w ktorych biega wieksza czesc [...]
[...] coś zmienić. Zapisuję się na siłownie ale nie na tą co teraz chodzę ale taką starszą typową jak to MaGor gdzieś napisał z ,,podziemi Wołgogradu” czy ,,Dniepropawłowska” bez prysznica, klimatyzacji a sprzęt to typowy wczesny Gierek. Chodzę i ćwiczę ale popełniam jeden błąd nie jem jak należy wtedy jeszcze nie wiem co to jest zapotrzebowanie [...]
Przysiady bez sztangi można robić bez wychodzenia ale z sztangą zmienia sie całkowicie środek ciężkości, bez wychodzenia kolanami powstawałyby straszne dodatkowe obciążenie odcinka ledzwiowego Odwracasz trochę tok rozumowania. Środek ciężkości zmienia się, bo nierozciągnięte "biodra" wymuszają pochylenie tułowia, a wtedy siły fizyki usiłują [...]
Dodatkowo wrzucam pytanie, które zadałam w temacie "krótkie pytania i odpowiedzi", ale przepadło bez odpowiedzi. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mam pytanie i może ktoś będzie mi w stanie znaleźć przyczynę oraz rozwiązanie. [...]
[...] zimą podstawowy problem - jak się ubrać? Pada śnieg, wieje, temperatura zero stopni, często dużo poniżej. Czy w takich warunkach da się biegać i to biegać z przyjemnością, bez szczególnego narażania zdrowia? Zimą biegaj tylko w oddychających tkaninach syntetycznych. Kilkanaście lat temu bieganie w zimie było daleko bardziej niebezpieczne? [...]
[...] przyśpieszać. Spróbuj może po prostu powybijać to z uda:http://www.catalystathletics.com/exercises/exercise.php?exerciseID=93 W sensie pracujesz tylko od kolan do pępka, bez ciągnięcia tego wysoko, żebyś mógł popróbować rozstawy rąk i miejsce, z którego pchniesz to biodrem. Wydaje mi się, że niedługo przyjdzie pora na kupno dobrych butów z [...]
Ja myślę nad czymś innym niż bieganie. Biegałem już dużo i wydaje mi się, że lepsze są metody by robić/utrzymywać kondycję. Nawet butów nie mam specjalnych a bez tego to ciężko.. strasznie łydki mnie potem bolą :)
[...] deszcz nagle przestał padać, co jednak nie zmieniło temperatury, a woda była cieplejsza niż temperatura atmosfery. Chyba jako jedyni z kumplem byliśmy w krótkich piankach i bez czepków. Co niestety można było poczuć jak sie pływało żabką krytą, bo niestety piekła twarz w wodzie, która miała 14 stopni. Muszę przyznać, że w trakcie przygotowań [...]
29/2/2020 Bieganko na Ślęży 12km https://www.youtube.com/watch?v=lurhMKnkbrA Większość czasu na 4tym biegu (wdech nosem, wydech ustami) Komentarz: Bieganie z bardzo dobrym kolegą, ze względu na jego słabszą predyspozycje dzisiaj i lekki ból mojej stopy ucięliśmy bieg z 18km na 12km. Biegało się bardzo sympatycznie, większość czasu na 3-4tym [...]
Halo, halo, a co tu się dzieje się? :-) Nie ma człeka, nikt nie tęskni ;-) Naoglądałam sie na tych targach bieliznianych modelek wieszakow z cellulitem i bez miesni i stwierdziłam, że wcale nie są fajne takie patyczaki Wczoraj pobiegłam na siłkę i powtórzyłam trening sprzed tygodnia, żeby zerknąć jak mi siła spadła. Ano spadła. Bez progresu [...]